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“Caça à Felicidade” – Vencer o sedentarismo… Adeus Depressão!

A atividade decorrida no dia 19/05/2017, consistiu numa “caça à felicidade” dinamizada no Parque Urbano da Lousã, constituída por 5 pontos distribuídos pelo parque. Esta atividade foi inserida nos festejos do Dia Mundial do Médico de Família e contou com o apoio da Associação Portuguesa de Medicina Geral e Familiar (APMGF), contemplando o tema “Vencer o sedentarismo… Adeus Depressão!” Neste sentido, em cada ponto o participante teve uma mensagem com o beneficio do exercício físico e mensagem de combate à depressão….

No último ponto, o participante foi convidado a ir adquirir um panfleto alusivo à temática da pratica de exercício físico /combate à depressão disponibilizada pela APMGF bem como a entrega de um brinde(chapéu, boné ou t-shirt) e uma caneta disponibilizada pela USF Serra da Lousã.

 

Objectivos da atividade:

  • Contribuir para melhorar conhecimento da população sobre o impacto da depressão e os riscos do sedentarismo
  • Tornar os cuidados de saúde primários mais próximos da população
  • Dinamizar o Parque urbano da Lousã
  • Estimular a prática de atividade física e divulgar a modalidade de orientação

A equipa dinamizadora (esquerda para direita): Tatiana Peralta, Inês Tinoco, Brigite Ferreira e Luís Amaral.

Não participou nesta atividade?

Ainda vai a tempo de descobrir os benefícios do exercício físico!

 

Descrição dos pontos:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Contamos consigo na nossa próxima actividade. Fique atento!